Hablemos de autoestima: El 77% de las niñas trata de cambiar alguna parte de su cuerpo antes de postear una foto

En la era del internet, los filtros de Instagram se han vuelto una herramienta infaltable al usar la aplicación. Algunxs la usan por diversión y otrxs para arreglar ciertas ‘imperfecciones’ de su cuerpo. En este escenario, Dove junto a ONG Amaranta, ONU Mujeres y Datos Protegidos, se preguntaron si esto tiene consecuencias en la autoestima de las niñas y elaboraron un estudio al respecto.

Hablar de la autoestima siempre es importante. Tanto para niñxs como para adultos, fomentar el autocariño es esencial, sobre todo cuando vivimos en un contexto de sobreexposición constante en las redes sociales. Donde simplemente al deslizar el dedo tienes acceso a ver la vida de los demás y a publicar la tuya.

Dove junto a ONG Amaranta, ONU Mujeres y Datos Protegidos decidieron monitorear el comportamiento de niñas entre 13 y 18 años, para ver de qué manera les ha afectado el uso de estas aplicaciones. Y para que tú desde tu casa, estés atentx a lxs niñxs que cohabitan a tu alrededor.

El estudio concluyó que el 77% de las niñas trata de cambiar u ocultar alguna parte de su cuerpo antes de postear una foto, ya sea con los filtros de Instagram o con aplicaciones como Photoshop u otras. También, que el 81% de las niñas comparan sus fotos con las de sus amigas y que el 52% afirma que los filtros forman parte de su vida diaria.

Para Vinka Jackson, psicóloga y terapeuta, la autoestima es fundamental en el desarrollo de una persona. En su visita a SuperCiudadanos, explicó que “una autoestima sana es la que contempla a los otros, y es capaz de tomar decisiones beneficiosas para sí y para otros”, en relación a aprender a marcar límites y autovalorarse.

Para la psicóloga, no es extraño que tengamos problemas de autoestima cuando el mismo sistema te enseña a ser exitoso sin los demás. La meritocracia y la competencia dan pie a crecer en lo laboral o en lo emocional a costa de otras personas, sobre todo cuando términos como la “popularidad” -muy utilizado en las películas estadounidenses-, forman parte del imaginario social respecto a cómo convivimos.

Estas características crecen aún más cuando estamos todo el día en redes sociales, sin conversar en persona y viendo siempre nuestros rostros a través de la pantalla del celular. La selfie y los likes, son parte de la presión que sienten lxs niñxs, que puede derivar en una falta del sentido de pertenencia cuando no tienen la respuesta deseada.

Vinka señaló que estas fotografías han sido más perjudiciales que beneficiosas: “Hay muchos documentales que grafican muy bien este monitoreo y la cosa de los likes, muestran a los niños angustiados y ansiosos esperando los likes. Incluso con muchos likes en una selfie, un no like o un dedito hacia abajo pesa mucho más que la alabanza”.

Pero como buscamos soluciones para combatir esta situación, Vinka recomendó acompañar el camino de los niñxs en su entrada a las redes sociales. De la misma manera que cuando uno aprendió a cruzar la calle, primero acompañado y de a poquito ir soltando, hasta que la persona esté preparada. “No es prohibir los celulares, vamos haciéndolo con respeto al tiempo de la niñez”, aclaró.

Además, mencionó que para construir una mejor autoestima tanto individual como colectiva, lo que podemos hacer es ser cariñosos con los demás y mencionar sus rasgos positivos para ir fomentando el autocariño. “Esto de te quiero, te cuido es muy importante, de los 0 a los 100 años (...) A amar se aprende amando y siendo amado”, declaró.

Si te interesó esta entrevista puedes escucharla entera aquí:

Y si te interesó este estudio de Dove, acá te dejamos la infografía con toda la información recolectada: