“Conociendo el yoga”, una podcast para volver en forma a marzo
Esta pandemia no ha sido buena con el cuerpo y para eso tenemos un podcast que te guía por los caminos de Antonella Orsini para conocer esta disciplina.
Si nunca te atreviste a probar con el yoga, este es un podcast para ti. Encuentra un lugar, respira, dale play y empieza a conocer los nueve episodios con que Antonella Orsini nos ayuda a despertar el cuerpo.
Inhalar y exhalar como mantra para volver al centro, un momento de conexión que no será con internet, sino contigo mismx. Sólo necesitas escuchar las instrucciones y ponerte en camino para despertar todas esas extremidades y articulaciones que petrificamos durante el trabajo en casa.
“Conociendo el yoga” te ayudará a encender motores para un marzo desafiante, que desde luego, ayudaremos con compañía en Súbela.